儿童诗歌

科学解释 人为什么做梦与健康有关?

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  • 2019-05-20
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简介 我发现同学们也是泪光闪闪我们站起来向李老师走去…… 这节课真安静啊!安静得让我无法忘掉…… 三:今天教室特别静 今天教室里发生了一件特别怪的事情,一看题目你就知道了吧!教室特别静。 平

我发现同学们也是泪光闪闪我们站起来向李老师走去……  这节课真安静啊!安静得让我无法忘掉……  三:今天教室特别静  今天教室里发生了一件特别怪的事情,一看题目你就知道了吧!教室特别静。  平常在上课前的时候,教室里可热闹了!像圩日在街上的气氛,老师在上面讲,同学们在下面讲,好像在争论似的,谁也不肯让谁,可厉害啦1可今天上课时教室里特别静,连一根杆掉在地上也能听到!这是为什么呢对原因在些迫不及待了吧!  原来啊!今天早上,同学们来到了学校早读课铃声响了,可是平常总是来得很早的确良语文老师,今天怎么上早读了还没来上课呢同学们顿时讨论起来,教室里变得热闹起来。同学们经过一番打听才知道语文老师今天笔病了。有的同学大笑说“老师这么讨厌,病死活该!”有的说:“今天咱们可幸运啦,可以自己玩了......”可始终没有人说去看老师。

  但老师希望你以后做任何事都要有主见,这样可就更好哦!如果你能改掉这个小小的缺点,老师相信你会更棒的!祝你暑假快乐。  9.黄辉,你是一个天真可爱的小女孩。你的学习成绩很好、懂事、乖巧。上课你能认真听讲,积极举手发言,还会主动帮助老师和小朋友作一些小事。

科学解释 人为什么做梦与健康有关?

  (5)客观环境的刺激。 当梦者睡眠环境有异常刺激时,会促使其做梦,象声、光、电、温度、颜色等。

如:房间温度太低,会梦到身处冰天雪地而无衣蔽寒。 另外,睡姿与梦也有明显的关系。 如喜欢蒙头睡或盖的被子太厚,容易导致人做怪物压身的噩梦。   梦与身心健康  既然每个人都要做梦,那梦到底对人有害还是有益呢?  常做梦是保护大脑健康所不可缺少的生理活动的一环。 在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。 因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用,梦不仅无害而且可以延年益寿。   人们一般认为一夜无梦就是睡眠质量高的表现,其实不然,做梦本身不但不会影响睡眠,还会对人体健康起到许多积极的作用。

正常的梦境活动,是保证机体活力的重要因素之一。 一些人体需要的蛋白质和生长激素,就是在睡梦中合成的。

做梦还有助于脑功能的恢复和加强,并能激发人们的创造性思维,稳定人的精神状态。

  假如你睡觉时真不做梦,那么你不仅不应沾沾自喜,而且应提高警惕,最好去医院看医生,因为这可能是疾病临身的警号。

  有实验发现对梦的剥夺会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的静电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍。 显而易见,正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一。   此外梦还是一台高度灵敏的仪表,能准确地反映出疾病的位置、性质和程度。 例如老是梦见脖子被卡住、呼吸困难、喊不出声的人,容易患咽喉病;经常梦见被蛇咬的人易成为溃疡病的受害者·····。

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