儿童诗歌

晚餐桌上离不开这菜,消食刮油,做法也简单,3分钟就能上桌

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  • 2019-06-13
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简介 生菜是大多数人都很喜欢的蔬菜,特别受欢迎,而且生菜是广东人年夜饭必备的一道菜,因为“生菜”和“生财”谐音。 生菜有消食刮油的作用,富含膳食纤维,晚饭吃多了很油腻的食物,就可以吃点生菜来助

晚餐桌上离不开这菜,消食刮油,做法也简单,3分钟就能上桌

生菜是大多数人都很喜欢的蔬菜,特别受欢迎,而且生菜是广东人年夜饭必备的一道菜,因为“生菜”和“生财”谐音。 生菜有消食刮油的作用,富含膳食纤维,晚饭吃多了很油腻的食物,就可以吃点生菜来助消化和解油腻。 最经典最好吃的做法就是蚝油生菜!小编特别喜欢这道菜,生菜吃到嘴里脆脆的,加点耗油又有点甜甜的味道,而且消食刮油,晚餐的桌上一定不能没有这菜,做法也非常简单,只需要3分钟就能搞定上桌,营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑,赶快试一下吧!蚝油生菜配料:生菜500克、花生油适量、蚝油2大勺、蒜3瓣、白糖少许烹饪步骤:1.准备食材2.生菜洗净后沥水备用。

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